Werde dir klar darüber, was der Grund eurer Probleme ist und warum ihr streitet. Setze dir ein persönliches Ziel & lerne dich selbst wertzuschätzen.

Du steigst tiefer in deine bisherigen Liebeserfahrungen ein. Hast du Bindungsangst? Du erkundest, in wieweit du Vertrauen in die Beständigkeit von Liebe hast und wie das deine aktuelle Beziehung beeinflusst.

Du tauchst kurz in deine eigene Geschichte und erkundest, welche Arten von Beziehungen du kennst und ob du dich bedingungslos geliebt fühlst. Du erkundest, wie sich das in deiner Beziehung spiegelt.

Du wirst Neues über dich erfahren. Du wirst verstehen, welche Rolle Sorge, Liebe und Schuld in deinen Beziehungen spielen. Verabschiede dich von Ballast.

Du verstehst, was es braucht, damit die gewünschte Veränderung eintritt, welche Hürden auf diesem Weg liegen und wie du deine Beziehung retten kannst.

Du identifiziere mögliche Unterschiede zwischen euch und verstehst, wie du damit in Zukunft umgehen kannst. Du lernst, wie wichtig deine eigene Entwicklung ist und stellst sie in den Mittelpunkt.

Du probierst neues Verhalten aus und beobachtest, wie sich deine Beziehung verändert. Du gehst sicher, dass du auch die letzten Hürden aus dem Weg räumst.

Du entwickelst mehr Sicherheit und wirst immer mehr zu einer aktiven Gestalterin deiner Beziehung. Du lässt die Vergangenheit hinter dir und erhältst weitere Tipps.

Du reflektierst deine Reise bis hierher, hast Klarheit über deine Zukunft gewonnen, Hindernisse überwunden und Veränderung angestoßen.

Du integrierst dein gewünschtes Verhalten immer mehr in deinen Alltag mit Hilfe von weiteren Übungen und Tipps. Veränderung hält nur an, wenn sie emotional empfunden wird.