Für mehr Zufriedenheit in deinem Leben & in deiner Beziehung

STÄRKE DICH

In dem Programm für Dich kannst du anhand von Fragen, Beziehungstipps und Übungen daran arbeiten, deine Beziehungsprobleme zu erkunden, deine Muster zu verstehen und deine Zukunft zu gestalten. Du kannst dir dafür soviel Zeit nehmen, wie es für dich passend ist.
So kannst du dich in Ruhe darauf konzentrieren, was du für dich entwickeln möchtest und ob / wie sich du deine Beziehung in retten möchtest.
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Was kannst du von myndpaar erwarten?

Die App begleitet dich in 10 Modulen und 10 Aufgaben

beziehungstipps

🔭 Erkunde  deine Potenziale

I. Modul: Aktuelle Beziehung

Werde dir klar darüber, was der Grund eurer Probleme ist und warum ihr streitet. Setze dir ein persönliches Ziel & lerne dich selbst wertzuschätzen.

II. Modul: Vorherige Beziehungen

Du steigst tiefer in deine bisherigen Liebeserfahrungen ein. Hast du Bindungsangst? Du erkundest, in wieweit du Vertrauen in die Beständigkeit von Liebe hast und wie das deine aktuelle Beziehung beeinflusst.

III. Modul: Deine Familie

Du tauchst kurz in deine eigene Geschichte und erkundest, welche Arten von Beziehungen du kennst und ob du dich bedingungslos geliebt fühlst. Du erkundest, wie sich das in deiner Beziehung spiegelt.

💡 Verstehe  deine Muster

IV. Modul: Sorge, Liebe, Schuld

Du wirst Neues über dich erfahren. Du wirst verstehen, welche Rolle Sorge, Liebe und Schuld in deinen Beziehungen spielen. Verabschiede dich von Ballast.

V. Modul: Veränderung verstehen

Du verstehst, was es braucht, damit die gewünschte Veränderung eintritt, welche Hürden auf diesem Weg liegen und wie du deine Beziehung retten kannst.

VI. Modul: Zukunft

Du identifiziere mögliche Unterschiede zwischen euch und verstehst, wie du damit in Zukunft umgehen kannst. Du lernst, wie wichtig deine eigene Entwicklung ist und stellst sie in den Mittelpunkt.

💫 Gestalte deine Zukunft

VII. Modul: Erste Veränderungen

Du probierst neues Verhalten aus und beobachtest, wie sich deine Beziehung verändert. Du gehst sicher, dass du auch die letzten Hürden aus dem Weg räumst.

VIII. Modul: Gestalter*in

Du entwickelst mehr Sicherheit und wirst immer mehr zu einer aktiven Gestalterin deiner Beziehung. Du lässt die Vergangenheit hinter dir und erhältst weitere Tipps.

IX. Modul: Abschluss-Résumé

Du reflektierst deine Reise bis hierher, hast Klarheit über deine Zukunft gewonnen, Hindernisse überwunden und Veränderung angestoßen.

X. Modul: Beziehung festigen

Du integrierst dein gewünschtes Verhalten immer mehr in deinen Alltag mit Hilfe von weiteren Übungen und Tipps. Veränderung hält nur an, wenn sie emotional empfunden wird.

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Möchte dein*e Partner*in vielleicht doch mitmachen?

Wenn du glaubst, dein*e Partner*in würde doch gerne mitmachen, kannst du hier klicken, um mehr über das Programm für Paare zu erfahren. Die Inhalte unterscheiden sich nicht gravierend, sondern eher die Nutzung und einige Impulse, Tipps und Aufgaben.

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1099 Fragen
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